日傘

こんにちは。
Relaxation Therapist みえこです。

暖かい日が続いていますね♪
仕事の日は最寄りの駅まで歩いているのですが、最近は日傘を差している方を見かけることが多くなりました。美意識高めですね♪私はまだ使っていません…
みなさんはどんな日傘を使っていますか??

*日傘の色

日傘を選ぶときに、色って重要ポイントですよね〜
ちょっと前までは白い傘を持っている方が多かったのですが、最近は黒い傘の方がたくさん見かける気がします。ちなみに私も黒です♪

白色:光を反射するして紫外線予防
黒色:光を吸収するして紫外線予防

どんな色でもUV効果があるので何色でもOKなのですが、注意ポイントが1つだけあるんです。それは、内側の色!!

紫外線の照り返しって気にしたことありますか?
UVは水面で20~80%、砂浜やコンクリート・芝で10~20%もの反射率があるんです。なので、日傘の内側の色が光を反射してしまう白っぽい色だと顔へ紫外線がガンガンきてしまいます!!なので、内側は光を吸収してくれる黒っぽい色にしましょう。

☆私のオススメ☆
暑さ対策として、外側は白やシルバーなどの薄い色。
照り返し対策として、内側は黒や紺などの濃い色。

*日傘の素材

日傘の素材までチェックしている人ってあまりいないかもですね。でも実は重要なポイントです!
日傘にはUVカット素材のものと、天然素材の生地にUVカット加工がしてあるものがあります。

UVカット素材の傘:ボリエステル
ポリエステルは加工されていなくても約90%の紫外線を防ぐことができます。ただし、透けているものはNG。

UVカット加工の傘:天然素材
麻、綿、絹 などの天然素材の生地にはUVカット加工がされています。
天然素材の生地はポリエステルよりも、風通しがよく涼しいです。しかし、UVカット加工は使っていくうちに劣化してしまうため、2年ほどで買い替える必要があります。
が、「UVカットスプレー」も売っています。このUVカットスプレーを使って寿命を1~2年伸ばすのもアリですね♪

日傘って意外とお値段が高めですし、壊れることもあまりないので、同じものをずーっと使っていた!!という方もいるのでは??
本当に傘を差すのって面倒ですよね〜。でも日焼けもしたくない。どうせ使うなら、効果があるものを使っていきましょう♪

ちなみに私はシーズン終わりかけのセールで来年用を買っています。でも次はポリエステルにしようかな◡̈♡

ネロリ

こんにちは。
Relaxation Therapist みえこです。

今日は「ネロリ」についてご紹介いたします♪

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Neroli , orange blossom
(和名:ネロリ)
学名:Citrus aurantium ssp. amara
(キトルス・アウランティウム ssp. アマラ)
科名:ミカン科
ノート:トップノート
抽出部位:花
抽出方法:水蒸気蒸留法
主な産地:チュニジア、モロッコ、イタリア
香りの特徴:フレッシュで気品のある香り
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ネロリとは

ネロリはオレンジ・ビターに花から採られる精油の名前です。17世紀中頃に栄えたイタリアのNerole王国の王妃アンナ・マリアがこの香りを愛したことが名前の由来です。
植えてから4年後まで花を咲かせないため、栽培にとても時間がかかります。
1kgの精油を抽出するためには1tもの花が必要なため、とても希少な精油です。

ネロリ 学名の由来

Citrus
[ラテン語] citrus(シトロン、ミカン)

aurantium
[ラテン語] aurantium(橙)

amara

ネロリの主な成分

モノテルペンアルコール類
・リナロール
モノテルペン炭化水素類
・リモネン
・β-ピネン
・trans-β-オシメン
エステル類
・酢酸リナリル

ネロリの主な効果・効能

☆神経バランス回復作用
☆抗うつ作用
☆血圧降下作用
☆消化促進作用
etc..

ネロリと相性の良い精油

柑橘系、ラベンダー、ジャスミン、イランイラン、ローズ、、

天然の精神安定剤」と呼ばれるネロリ。
高価な精油のため手が出しにくいのですが…
とても素敵な香りの精油です。ぜひ1度試してみてくださいね◡̈♡

必要なのはコスメではなくテクニック

こんにちは。
Relaxation Therapist みえこです。

『必要なのはコスメではなくテクニック』を読みました♪

著者はヘアメイクアップアーティストの長井かおりさん。プロの現場で得た“周囲がざわつく自分になる”がたくさん紹介されています。

目次

Chapter 0:IDEAL MAKE-UP
目指すのは「まわりがざわつく」メイク
Chapter 1:SKIN CARE
スキンケアで大事なのは「手つき」
Chapter 2:BASE MAKE-UP
ベースメイクを制すれば、メイク直しの必要はない
Chapter 3:EYES
目を大きく見せるのはコスメじゃなくてテクニック
Chapter 4:EYE BROW
眉は思い出せないぐらいがちょうどいい
Chapter 5:BLUSH & LIPS
高感度のすべてはチークにある
Chapter 6:HAIR
後れ毛を愛する

私がやってみたこと

<洗顔>
肌のゴワつき、黒ずみには週1~2回の酵素洗顔。
ピーリングが苦手な方に酵素洗顔はオススメです。普段固形せっけんを使っているのですが、酵素洗顔は泡立ちがとても良く、フワモチな泡がすぐにできちゃいました♪

<ミストローション>
洗顔後すぐに化粧水!!これは以前から気をつけていたことです。
この本では、洗顔後1秒以内に化粧水をつけること。このときに使うのが<ミストローションを使うこと。
ミストローションの後に、セカンドローション。

<化粧水などの付け方>
セカンドローションや美容液などの付け方。
顔の凹凸をちょっとでもなくすために、ムンクの叫びの顔をして、目線は上に。
これは確実に変顔なので、人前で化粧水は付けられませんね〜

<フェイスパウダー>
フェイスパウダーには塩(ルーセントパウダー)と砂糖(おしろい)があります。それぞれ目的が違うため、使い分けが必要!!
私はルーセントパウダーしか持っていなくて、無くなったら次はおしろいを買おうかと思っていたのですが、全くの別物なんですねぇ〜。欲しいおしろいは決まっているので、買いに行かなきゃです。

みなさんにオススメのこと

<ビューラー>
毎日ビューラーを使っている方も多いですよね。ビューラーのゴム。交換はしていますか??
買ったっきり交換をしていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
最近カールの持ちが良くないなぁ〜という方。ぜひビューラーのゴム交換をしてみてください!
きっとびっくりすると思いますよ♪

<スキンケア>
スキンケア商品は高いものを買ってしまうと、もったいないなぁ〜っと思ってしまい、少しずつ使ってしまいますよね。美容液はちょっと贅沢に。化粧水はバチャバチャ使えるものを買って使いましょう♪

本当に盛りだくさんだった『必要なのはコスメではなくテクニック』ほんのちょっとしたことで効果があるのは嬉しいですよね◡̈♡

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周囲がざわつく自分になる 必要なのはコスメではなくテクニック
長井 かおり
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